Ổi – vị thuốc dân gian tuyệt vời

Ổi là loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam, kể cả nông thôn và thành thị. Ngoài quả, các bộ phận của cây ổi như lá, rễ, rộp ổi… cũng là những vị thuốc dân gian phòng trị nhiều bệnh.   Quả ổi chín cây: Những trái ổi chín vừa trẩy xuống, […]

Nước ép ổi bổ dưỡng và bảo vệ bạn khỏi nhiều loại bệnh

Bạn mệt mỏi vì uống viên vitamin C mỗi ngày? Câu trả lời rất đơn giản, bạn có thể thay thế thuốc vitamin C bằng thực phẩm giàu vitamin C tự nhiên từ những trái cây như ổi. Ổi giàu canxi, niacin, phốt pho, kali, vitamin A và B, sắt và acid folic. Ổi được […]

8 loại trái cây làm đẹp da

Chúng ta đều đã từng nghe nói trái cây rất tốt cho sức khỏe và chắc chắn ai cũng đã từng biết qua lợi ích của một vài loại trái cây nào đó. Vậy bạn có biết loại trái cây nào được cho là “siêu trái cây” sẽ làm cho làm da của bạn mịn […]

10 loại trái cây giúp chống nắng tự nhiên hiệu quả

Bôi kem chống nắng là một trong những giải pháp chống nắng hữu hiệu. Tuy nhiên nếu ăn thêm những loại trái cây sau thì bạn có thể giúp da chống chọi ánh nắng tốt hơn. Đen da, cháy nắng là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ trong những ngày […]

Bạn thích ăn loại chuối chín như thế nào?

chuoi chin vang - anna shop - daugarden.com

Chuối là một trong những món ăn vặt lành mạnh nhất vì chứa nhiều kali, vitamin B-6, vitamin C… Đặc biệt, những lợi ích bên trong trái chuối đều thể hiện qua màu sắc của vỏ chuối. Vậy ăn chuối thế nào là tốt nhất? Nhiều người ăn chuối để tăng nhanh hàm lượng glucose […]